Torsdagar 28 april – 19 maj 2022
Kl: 9.30-11.30
Vi blandar dynamiska yogapass med meditation,
samtal och reflektion. Allt anpassat för ditt
välbefinnande. Mellan träffarna kommer du
få möjlighet att fördjupa ditt lärande genom
hemuppgifter.
Utrustning finns, men du får även använda
egen utrustning om du önskar. Vi använder
yogamattor, yogablock/klossar, filt och kudde
och meditationspall. Egen ögonkudde eller
scarf att lägga för ögonen medtas.
När du anmäler dig kommer ett välkomstbrev
med mer information.
Anneli Nygren, hälsopedagog, massageterapeut
och yogalärare guidar dig genom kursen.
Anmäl dig senast den 22 april 2022 via mejl till: anmalan@medlefors.se. Ange koden YOGAKURS samt namn, personnummer, adress, mobilnummer och epost. Anmälan är bindande.
400 kr/person, betalas via faktura som delas ut vid första tillfället.
Begränsat antal platser. För ytterligare frågor runt kursens innehåll kontakta Anneli Nygren på mejl: anneli.nygren@medlefors.se eller på 0910-575 68.
